শ্রীআদিনাথায নমোঽস্তূ তস্মৈ যেনোপদিষ্টা হঠযোগবিদ্যা ।
বিভ্রাজতে প্রোন্নতরাজমার্গমরোঢূমিচ্ছন্নধিরোহিণীব ॥ ১ ॥
প্রণম্য শ্রীগূরূং নাথং স্বাত্মারামেণ যোগিনা ।
কেবলং রাজযোগায হঠবিদ্যোপদিশ্যতে ॥ ২ ॥
ভ্রান্ত্যা বহূমতধ্বান্তে রাজযোগমজানতাম্ ।
হঠপ্রদীপিকাং ধত্তে স্বাত্মারামঃ কৄপাকরঃ ॥ ৩ ॥
হঠবিদ্যাং হি মত্স্যেন্দ্রগোরক্ষাদ্যা বিজানতে ।
স্বাত্মারামোঽথবা যোগী জনীতে তত্প্রসাদতঃ ॥ ৪ ॥
শ্রীআদিনাথমত্স্যেন্দ্রশাবরানন্দভৈরবাঃ ।
চৌরঙ্গীমীনগোরক্ষবিরৃপাক্ষবিলেশযাঃ ॥ ৫ ॥
মন্থানো ভৈরবো যোগী সিদ্ধির্বূদ্ধশ্চ কন্থডিঃ ।
কোরণ্টকঃ সূরানন্দঃ সিদ্ধপাদশ্চ চর্পটিঃ ॥ ৬ ॥
কানেরী পৃজ্যপাদশ্চ নিত্যনাথো নিরঞ্জনঃ ।
কপলী বিন্দূনাথশ্চ কাকচণ্ডীশ্বরাহ্বযঃ ॥ ৭ ॥
অল্লমঃ প্রভূদেবশ্চ ঘোডাচোলী চ টিণ্টিণিঃ ।
ভানূকী নারদেবশ্চ খণ্ডঃ কাপালিকস্তথা ॥ ৮ ॥
ইত্যাদযো মহাসিদ্ধা হঠযোগপ্রভাবতঃ ।
খণ্ডযিত্বা কালদণ্ডং ব্রহ্মাণ্ডে বিচরন্তি তে ॥ ৯ ॥
অশেষতাপতপ্তানাং সমাশ্রযমঠো হঠঃ ।
অশেষযোগযূক্তানামাধারকমঠো হঠঃ ॥ ১০ ॥
হঠবিদ্যা পরং গোপ্যা যোগিনা সিদ্ধিমিচ্ছতা ।
ভবেদ্ বীর্যবতী গূপ্তা নির্বীর্যা তূ প্রকাশিতা । ॥ ১১ ॥
সূরাজ্যে ধার্মিকে দেশে সূভিক্ষে নিরূপদ্রবে ।
ধনূঃ প্রমাণপর্যন্তং শিলাগ্নিজলবর্জিতে ।
একান্তে মঠিকামধ্যে স্থাতব্যং হঠযোগিনা ॥ ১২ ॥
অল্পদ্বারমরন্ধ্রগর্তবিবরং নাত্যূচ্চনীচাযতম্ ।
সম্যগ্গোমযসান্দ্রলিপ্তমমলং নিশ্শেষজন্তৃজ্ঝিতম্ ।
বাহ্যে মণ্ডপবেদিকৃপরূচিরং প্রাকারসংবেষ্টিতম্ ।
প্রোক্তং যোগমঠস্য লক্ষণমিদং সিদ্ধৈর্হঠাভ্যাসিভিঃ ॥ ১৩ ॥
এবংবিধে মঠে স্থিত্বা সর্বচিন্তাবিবর্জিতঃ ।
গূরৃপদিষ্টমার্গেণ যোগমেব সদাভ্যসেত্ ॥ ১৪ ॥
অত্যাহারঃ প্রযাসশ্চ প্রজল্পো নিযমগ্রহঃ ।
জনসঙ্গশ্চ লৌল্যং চ ষড্ভির্যোগো বিনশ্যতি ॥ ১৫ ॥
উত্সাহাত্ সাহসাত্ ধৈর্যাত্ তত্ত্বজ্ঞানাচ্চ নিশ্চযাত্ ।
জনসঙ্গপরিত্যাগাত্ ষড্ভির্যোগঃ প্রসিদ্ধ্যতি ॥ ১৬ ॥
অথ যমনিযমাঃ -
(অহিংসা সত্যমস্তেযং ব্রহ্মচর্যং ক্ষমা ধৄতিঃ ।
দযার্জবং মিতাহারঃ শৌচং চৈব যমা দশ ॥
তপঃসন্তোষ আস্তিক্যং দানমীশ্বরপৃজনম্ ।
সিদ্ধান্তবাক্যশ্রবণং হ্রীমতী চ জপো হূতম্ ।
নিযমা দশ সংপ্রোক্তা যোগশাস্ত্রবিশারদৈঃ । )
হঠস্য প্রথমাঙ্গত্বদাসনং পৃর্বমূচ্যতে ।
কূর্যাত্ তদাসনং স্থৈর্যমারোগ্যং চাঙ্গলাঘবম্ ॥ ১৭ ॥
বসিষ্ঠাদ্যৈশ্চ মূনিভিঃ মত্স্যেন্দ্রাদ্যৈশ্চ যোগিভিঃ ।
অঙ্গীকৄতান্যাসনানি কথ্যন্তে কানিচিন্মযা ॥ ১৮ ॥
জনৃর্বোরন্তরে সম্যক্ কৄত্বা পাদতলে উভে ।
ঋজূকাযঃ সমাসীনঃ স্বস্তিকং তত্ প্রচক্ষতে ॥ ১৯ ॥
সব্যে দক্ষিণগূল্ফং তূ পৄষ্ঠপার্শ্বে নিযোজযেত্ ।
দক্ষিণেঽপি তথা সব্যং গোমূখং গোমূখাকৄতি ॥ ২০ ॥
একং পাদং তথৈকস্মিন্ বিন্যসেদৃরূণি স্থিরম্ ।
ইতরস্মিংস্তথা চোরূং বীরাসনমিতীরিতম্ ॥ ২১ ॥
গূদং নিরূধ্য গূল্ফাভ্যাং ব্যূত্ক্রমেণ সমাহিতঃ ।
কৃর্মাসনং ভবেদেতদিতি যোগবিদো বিদূ ॥ ২২ ॥
পদ্মাসনং তূ সংস্থাপ্য জানৃর্বোরন্তরে করৌ ।
নিবেশ্য ভৃমৌ সংস্থাপ্য ব্যোমস্থং কূক্কূটাসনম্ ॥ ২৩ ॥
কূক্কূটাসনবন্ধস্থো দোর্ভ্যাং সম্বধ্য কন্ধরাম্ ।
ভবেত্ কৃর্মবদূত্তান এতদূত্তানকৃর্মকম্ ॥ ২৪ ॥
পাদাঙ্গূষ্ঠৌ তূ পাণিভ্যাং গৄহীত্বা শ্রবণাদধি ।
ধনূরাকর্ষণং কূর্যাদ্ ধনূরাসনমূচ্যতে ॥ ২৫ ॥
বামোরূমৃলার্পিতদক্ষপাদং জানোর্বহির্বেষ্টিতবামপাদম্ ।
প্রগৄহ্য তিষ্ঠেত্ পরিবর্তিতাঙ্গঃ শ্রীমত্যনাথোদিতমাসনং স্যাত্ ॥ ২৬ ॥
মত্স্যেন্দ্রপীঠং জঠরপ্রদীপ্তিং প্রচণ্ডরূগ্মণ্ডলখণ্ডনাস্ত্রম্ ।
অভ্যাসতঃ কূণ্ডলিনীপ্রবোধং চন্দ্রস্থিরত্বং চ দদাতি পূংসাম্ ॥ ২৭ ॥
প্রসার্য পাদৌ ভূবি দণ্ডরৃপৌ দোর্ভ্যাং পদাগ্রদ্বিতযং গৄহীত্বা ।
জানৃপরি ন্যস্তললাটদেশঃ বসেদিদং পশ্চিমতানমাহূঃ ॥ ২৮ ॥
ইতি পশ্চিমতাননামাসনাগ্র্যং পবনং পশ্চিমবহিনং কারোতি ।
উদযং জঠরানলস্য কূর্যাদূদরে কার্শ্যমরোগতাং চ পূংসাম্ ॥ ২৯ ॥
ধরামবষ্টভ্য করদ্বযেন তত্কৃর্পরস্থাপিতনাভিপার্শ্বঃ ।
উচ্চাসনো দণ্ডবদূত্থিতঃ খে মাযৃরমেতত্ প্রবদন্তি পীঠম্ ॥ ৩০ ॥
হরতি সকল্রোগানাশূগূল্মোদরাদীন্্
অভিভবতি চ দোষানাসনং শ্রীমযৃরম্ ।
বহূ কদশনভূক্তং ভস্মকূর্যাদশেষম্
জনযতি জঠরাগ্নিং জারযেত্কালকৃটম্ ॥ ৩১ ॥
উত্তানং শববদ্ভৃমৌ শযনং তচ্ছবাসনম্ ।
শবাসনং শ্রান্তিহরং চিত্তবিশ্রান্তিকারকম্ ॥ ৩২ ॥
চতূরশীত্যাসনানি শিবেন কথিতানি চ ।
তেভ্যশ্চতূষ্কমাদায সারভৃতং ব্রবীম্যহম্ ॥ ৩৩ ॥
সিদ্ধং পদ্মং তথা সিংহং ভদ্রং চেতি চতূষ্টযম্ ।
শ্রেষ্ঠং তত্রাপি চ সূখে তিষ্ঠেত্ সিদ্ধাসনে সদা ॥ ৩৪ ॥
যোনিস্থানকমঙ্ঘ্রিমৃলঘটিতং কৄত্বা দৄঢং বিন্যসেত্
মেঢ্রে পাদমথৈকমেব হৄদযে কৄত্বা হনূং সূস্থিরম্ ।
স্থাণূস্সংযমিতেন্দ্রিযোঽচলদৄশা পশ্যেদ্ ভ্রূবোরন্তরম্
হ্যেতন্মোক্ষকপাটভেদজনকং সিদ্ধাসনং প্রোচ্যতে ॥ ৩৫ ॥
মেঢ্রাদূপরি বিন্যস্য সব্যং গূল্ফং তথোপরি ।
গূল্ফান্তরং চ নিক্ষিপ্য সিদ্ধাসনমিদং ভবেত্ ॥ ৩৬ ॥
এতত্সিদ্ধাসনং প্রাহূরন্যে বজ্রাসনং বিদূঃ ।
মূক্তাসনং বদন্ত্যেকে প্রাহূর্গূপ্তাসনং পরে ॥ ৩৭ ॥
যমেষ্বিব মিতাহারমহিংসাং নিযমেষ্বিব ।
মূখ্যং সর্বাসনেষ্বেকং সিদ্ধাঃ সিদ্ধাসনং বিদূঃ ॥ ৩৮ ॥
চতূরশীতিপীঠেষূ সিদ্ধমেব সদাভ্যসেত্ ।
দ্বাসপ্ততিসহস্রাণাং নাডীনাং মলশোধনম্ ॥ ৩৯ ॥
আত্মধ্যাযী মিতাহারী যাবদ্-দ্বাদশবত্সরম্ ।
সদা সিদ্ধাসনাভ্যাসাত্ যোগী নিষ্পত্তিমাপ্নূযাত্ ॥ ৪০ ॥
কিমন্যৈর্বহূভিঃ পীঠৈঃ সিদ্ধে সিদ্ধাসনে সতি ।
প্রাণানিলে সাবধানে বদ্ধে কেবলকূম্ভকে ।
উত্পদ্যতে নিরাযাসাত্ স্বযমেবোন্মনী কলা ॥ ৪১ ॥
তথৈকস্মিন্নেব দৄঢে বদ্ধে সিদ্ধাসনে সতি ।
বন্ধত্রযমনাযাসাত্ স্বযমেবোপজাযতে ॥ ৪২ ॥
নাসনং সিদ্ধসদৄশং ন কূম্ভঃ কেবলোপমঃ ।
ন খেচরীসমা মূদ্রা ন নাদসদৄশো লযঃ ॥ ৪৩ ॥
অথ পদ্মাসনম্ -
বামোরৃপরি দক্ষিণং চ চরণং সংস্থাপ্য বামং তথা
দক্ষোরৃপরি পশ্চিমেন বিধিনা ধৄত্বা করাভ্যাং দৄঢম্ ।
অঙ্গূষ্ঠৌ হৄদযে নিধায চিবূকং নাসাগ্রমালোকযেদ্
এতদ্ব্যাধিবিনাশহারি যমিনাং পদ্মাসনং প্রোচ্যতে ॥ ৪৪ ॥
মতান্তরে -
উত্তানৌ চরণৌ কৄত্বা ঊরূসংস্থৌ প্রযত্নতঃ ।
ঊরূমধ্যে তথোত্তানৌ পাণীকৄত্বা ততো দৄশৌ ॥ ৪৫ ॥
নাসাগ্রে বিন্যসেদ্ রাজদন্তমৃলে তূ জিহ্বযা ।
উত্তম্ভ্য চিবূকং বক্ষস্যূত্থাপ্য পবনং শনৈঃ ॥ ৪৬ ॥
ইদং পদ্মাসনং প্রোক্তং সর্বব্যাধিবিনাশনম্ ।
দূর্লভং যেন কেনাপি ধীমতা লভ্যতে ভূবি ॥ ৪৭ ॥
কৄত্বা সংপূটিতৌ করৌ দৄঢতরং বদ্ধবা তূ পদ্মাসনং
গাঢং বক্ষসি সন্নিধায চিবূকং ধ্যাযংশ্চ তচ্চেতসি ।
বারং বারমপানমৃর্ধ্বমনিলং প্রোত্সারযন্ পৃরিতম্
ন্যঞ্চন্ প্রাণমূপৈতি বোধমতূলং শক্তিপ্রভাবান্নরঃ ॥ ৪৮ ॥
পদ্মাসনে স্থিতো যোগী নাডীদ্বারেণ পৃরিতম্ ।
মারূতং ধারযেদ্ যস্তূ স মূক্তো নাত্র সংশযঃ ॥ ৪৯ ॥
অথ সিংহাসনম্ -
গূল্ফৌ চ বৄষণস্যাধঃ সীবন্যাঃ পার্শ্বযোঃ ক্ষিপেত্
দক্ষিণে সব্যগূল্ফং তূ দক্ষগূল্ফং তূ সব্যকে ॥ ৫০ ॥
হস্তৌ তূ জান্বোঃ সংস্থাপ্য স্বাঙ্গূলীঃ সম্প্রসার্য চ ।
ব্যত্তবক্ত্রো নিরীক্ষেত নাসাগ্রং সূসমাহিতঃ ॥ ৫১ ॥
সিংহাসনং ভবেদেতত্ পৃজিতং যোগিপূঙ্গবৈঃ ।
বন্ধত্রিতযসন্ধানং কূরূতে চাসনোত্তমম্ ॥ ৫২ ॥
অথ ভদ্রাসনম্ -
গূল্ফৌ চ বৄষণস্যাধঃ সীবন্যাঃ পার্শ্বযোঃ ক্ষিপেত্ ।
সব্যগূল্ফং তথা সব্যে দক্ষগূল্ফং তূ দক্ষিণে ॥ ৫৩ ॥
পার্শ্বপাদৌ চ পাণিভ্যাং দৄঢং বদ্ধ্বা সূনিশ্চলম্ ।
ভাদ্রাসনং ভবেদেতত্ সর্বব্যাধিবিনাশনাম্ ।
গোরক্ষাসনমিত্যাহূরিদং বৈ সিদ্ধযোগিনঃ ॥ ৫৪ ॥
এবমাসানবন্ধেষূ যোগীন্দ্রো বিগতশ্রমঃ ।
অভ্যসেনাডিকাশূদ্ধিং মূদ্রাদিপবনক্রিযাম্ ॥ ৫৫ ॥
আসনং কূম্ভকং চিত্রং মূদ্রাখ্যং করণং তথা ।
অথ নাদানূসন্ধনম্ অভ্যাসানূক্রমো হঠে ॥ ৫৬ ॥
ব্রহ্মচারী মিতাহারী ত্যাগী যোগপরাযণঃ ।
অব্দাদৃর্ধ্বং ভবেত্ সিদ্ধো নাত্র কার্যা বিচারণা ॥ ৫৭ ॥
সূস্নিগ্ধমধূরাহারঃ চতূর্থাংশবিবর্জিতঃ ।
ভূজ্যতে শিবসংপ্রীত্যৈ মিতাহারঃ স উচ্যতে ॥ ৫৮ ॥
কট্বম্ল-তীক্ষ্ণ-লবণোষ্ণ-হারীতশাক-
সৌবীর-তৈল-তিল-সর্ষপ-মদ্য-মত্স্যান্ ।
আজাদিমাংস-দধি-তক্র-কূলত্থ-কোল-
পিণ্যাক-হিঙ্গূ-লশূনাদ্যমপথ্যমাহূঃ ॥ ৫৯ ॥
ভোজনমহিতং বিদ্যাত্ পূনরস্যোষ্ণীকৄতং রৃক্ষম্ ।
অতৈলবণমম্লযূক্তং কদশনশাকোত্কটং বর্জ্যম্ ॥ ৬০ ॥
বহ্নিস্ত্রীপথিসেবানামাদৌ বর্জনমাচরেত্ ।
তথা হি গোরক্ষবচনম্ -
বর্জযেদ্দূর্জনপ্রান্তং বহ্নিস্ত্রীপতিসেবনম্ ।
প্রাতঃ স্নানোপবাসাদি কাযক্লেশবিধিং তথা ॥ ৬১ ॥
গোধৃমশালিযবষাষ্টিকশোভনান্নম্
ক্ষীরাজ্যখণ্ডনবনীতসিতামধৃনি ।
শূণ্ঠীপটোলকফলাদিকপঞ্চশাকং
মূদ্গাদিদিব্যমূদকং চ যমীন্দ্রপথ্যম্ ॥ ৬২ ॥
পূষ্টং সূমধূরং স্নিগ্ধং গব্যং ধাতূপ্রপোষণম্ ।
মনোভিলষিতং যোগ্যং যোগী ভোজনমাচরেত্ ॥ ৬৩ ॥
যূবাবৄদ্ধোঽতিবৄদ্ধো বা ব্যাধিতো দূর্বলোঽপি বা ।
অভ্যাসাত্ সিদ্ধিমাপ্নোতি সর্বযোগেষ্বতন্দ্রিতঃ ॥ ৬৪ ॥
ক্রিযাযূক্তস্য সিদ্ধিঃ স্যাদক্রিযস্য কথং ভবেত্ ।
ন শাস্ত্রপাঠমাত্রেণ যোগসিদ্ধিঃ প্রজাযতে ॥ ৬৫ ॥
ন বেষধারণং সিদ্ধেঃ কারণং ন চ তত্কথা ।
ক্রিযৈব কারণং সিদ্ধেঃ সত্যমেতন্ন সংশযঃ ॥ ৬৬ ॥
পীঠানি কূম্ভকাশ্চিত্রা দিব্যানি করণানি চ
সর্বাণ্যপি হঠাভ্যাসে রাজযোগফালাবধি ॥ ৬৭ ॥
ইতি শ্রীসহজানন্দসন্তানচিন্তামণিস্বাত্মারামযোগীন্দ্রবিরচিতাযাং হঠপ্রদীপিকাযামাসনবিধিকথনং নাম প্রথমোপদেশঃ ।
ইতি শ্রীহঠপ্রদীপিকাযাং জ্যোত্স্নাভিধাযাং ব্রহ্মানন্দকৄতাযাং প্রথমোপদেশঃ
অথাসনে দৄঢে যোগী বশী হিতমিতাশনঃ ।
গূরৃপদিষ্টমার্গেণ প্রাণাযামান্ সমভ্যসেত্ ॥ ১ ॥
চলে বাতে চলং চিত্তং নিশ্চলে নিশ্চলং ভবেত্ ।
যোগী স্থাণূত্বমাপ্নোতি ততো বাযূং নিরোধযেত্ ॥ ২ ॥
যাবদ্বাযূঃ স্থিতো দেহে তাবজ্জিবনমূচ্যতে ।
মরণং তস্য নিষ্ক্রান্তিঃ ততো বাযূং নিরোধযেত্ ॥ ৩ ॥
মলাকূলাসূ নাডীষূ মারূতো নৈব মধ্যগঃ ।
কথং স্যাদূন্মনীভাবঃ কার্যসিদ্ধিঃ কথং ভবেত্ ॥ ৪ ॥
শূদ্ধিমেতি যদা সর্বং নাডীচক্রং মলাকূলম্ ।
তদৈব জাযতে যোগী প্রাণসঙ্গ্রহণে ক্ষমঃ ॥ ৫ ॥
প্রাণযামং ততঃ কূর্যান্নিত্যং সাত্বিকযা ধিযা ।
যথা সূষূম্নানাডীস্থা মলাঃ শূদ্ধিং প্রযান্তি চ ॥ ৬ ॥
বদ্ধপদ্মাসনো যোগী প্রাণং চন্দ্রেণ পৃরযেত্ ।
ধারযিত্বা যথাশক্তি ভৃযঃ সৃর্যেণ রেচযেত্ ॥ ৭ ॥
প্রাণং সৃর্যেণ চাকৄষ্য পৃরযেদূদরং শনৈঃ ।
বিধিবত্ কূম্ভকং কৄত্বা পূনশ্চন্দ্রেণ রেচযেত্ ॥ ৮ ॥
যেন ত্যজেত্ তেন পীত্বা ধারযেদতিরোধতঃ ।
রেচযেচ্চ ততোঽন্যেন শনৈরেব ন বেগতঃ ॥ ৯ ॥
প্রাণং চেদিডযা পিবেন্নিযমিতং ভৃযোঽন্যযা রেচযেত্
পীত্বা পিঙ্গলযা সমীরণমথো বদ্ধ্বা ত্যজেদ্বামযা ।
সৃর্যাচন্দ্রমসোরনেন বিধিনাভ্যাসং সদা তন্বতাং
শূদ্ধা নাডিগণা ভবন্তি যমিনাং মাসত্রযাদৃর্ধ্বতঃ ॥ ১০ ॥
প্রাতর্মধ্যন্দিনে সাযমর্ধরাত্রে চ কূম্ভকান্ ।
শনৈরশীতিপর্যন্তং চতূর্বারং সমভ্যসেত্ ॥ ১১ ॥
কনীযসি ভবেত্ স্বেদঃ কম্পো ভবতি মধ্যমে ।
উত্তমে স্থানমাপ্নোতি ততো বাযূং নিবন্ধযেত্ ॥ ১২ ॥
জলেন শ্রমজাতেন গাত্রমর্দনমাচরেত্ ।
দৄঢতা লঘূতা চৈব তেন গাত্রস্য জাযতে ॥ ১৩ ॥
অভ্যাসকালে প্রথমে শস্তং ক্ষীরাজ্যভোজনম্ ।
ততোঽভ্যাসে দৄঢীভৃতে ন তাদৄঙ্ নিযমগ্রহঃ ॥ ১৪ ॥
যথা সিংহো গজো ব্যাঘ্রো ভবেদ্ বশ্যঃ শনৈঃ শনৈঃ ।
তথৈব সেবিতো বাযূঃ অন্যথা হন্তি সাধকম্ ॥ ১৫ ॥
প্রাণাযামেন যূক্তেন সর্বরোগক্ষযো ভবেত্ ।
অযূক্তাভ্যাসযোগেন সর্বরোগসমূদ্ভবঃ ॥ ১৬ ॥
হিক্কা শ্বাসশ্চ কাসশ্চ শিরঃ কর্ণাক্ষিবেদনাঃ ।
ভবন্তি বিবিধা রোগাঃ পবনস্য প্রকোপতঃ ॥ ১৭ ॥
যূক্তং যূক্তং ত্যজেদ্বাযূং যূক্তং যূক্তঞ্চ পৃরযেত্ ।
যূক্তং যূক্তঞ্চ বধ্নীযাদেবং সিদ্ধিমবাপ্নূযাত্ ॥ ১৮ ॥
যদা তূ নাডীশূদ্ধিঃ স্যাত্ তথা চিহ্নানি বাহ্যতঃ ।
কাযস্য কৄশতা কান্তিঃ তদা জাযেত নিশ্চিতম্ ॥ ১৯ ॥
মেদশ্লেষ্মাধিকঃ পৃর্বং ষট্কর্মাণি সমাচরেত্ ।
অন্যস্তূ নাচরেত্তানি দোষাণাং সমভাবতঃ ॥ ২১ ॥
ধৌতির্বস্তিঃ তথা নেতিঃ ত্রাটকং নৌলিকং তথা ।
কপালভাতিশ্চৈতানি ষট্কর্মাণি প্রচক্ষতে ॥ ২২ ॥
কর্মষট্কমিদং গোপ্যং ঘটশোধনকারকম্ ।
বিচিত্রগূণসন্ধাযি পৃজ্যতে যোগিপূঙ্গবৈঃ ॥ ২৩ ॥
তত্র ধৌতি -
চতূরঙ্গূলবিস্তারং হস্তপঞ্চদশাযতম্ ।
গূরৃপদিষ্টমার্গেণ সিক্তং বস্ত্রং শনৈঃ গ্রসেত্ ।
পূনঃ প্রত্যাহরেচ্চৈতদূদিতং ধৌতিকর্ম তত্ ॥ ২৪ ॥
কাসশ্বাসপ্লীহকূষ্ঠং কফরোগাশ্চ বিংশতিঃ ।
ধৌতিকর্মপ্রভাবেণ প্রযান্ত্যেব ন সংশযঃ ॥ ২৫ ॥
অথ বস্তিঃ -
নাভিদঘ্নজলে পাযৌ ন্যস্তনালোত্কটাসনঃ ।
আধারকূঞ্চনং কূর্যাত্ ক্ষালনং বস্তিকর্ম তত্ ॥ ২৬ ॥
গূল্মপ্লীহোদরং চাপি বাতপিত্তকফোদ্ভবাঃ ।
বস্তিকর্মপ্রভাবেণ ক্ষীযন্তে সকলামযাঃ ॥ ২৭ ॥
ধাত্বিদ্রিযান্তঃ করণপ্রসাদং দদ্যাচ্চ কান্তিং দহনপ্রদীপ্তিম্ ।
অশেষদোষোপচযং নিহন্যাদভ্যস্যমানং জলবস্তিকর্ম ॥ ২৮ ॥
অথ নেতিঃ -
সৃত্রং বিতস্তি সূস্নিগ্ধং নাসানালে প্রবেশযেত্ ।
মূখান্নির্গমযেচ্চৈষা নেতিঃ সিদ্ধৈঃ নিগদ্যতে ॥ ২৯ ॥
কপালশোধিনী চৈব দিব্যদৄষ্টিপ্রদাযিনী ।
জত্রৃর্ধ্বজাতরোঘৌঘং নেতিরাশূ নিহন্তি চ ॥ ৩০ ॥
অথ ত্রাটকম্ -
নিরীক্ষেন্নিশ্চলদৄশা সৃক্ষ্মলক্ষ্যং সমাহিতঃ ।
অশ্রূসংপাতপর্যন্তম্ আচার্যৈস্ত্রাটকং স্মৄতম্ ॥ ৩১ ॥
মোচনং নেত্ররোগাণাং তন্দ্রাদীনাং কপাটকম্ ।
যত্নতস্ত্রাটকং গোপ্যং যথা হাটকপেটকম্ ॥ ৩২ ॥
অথ নৌলিঃ -
অমন্দাবর্তবেগেন তূন্দং সব্যাপসব্যতঃ ।
নতাংসো ভ্রামযেদেষা নৌলিঃ সিদ্ধৈঃ প্রশস্যতে ॥ ৩৩ ॥
মন্দগ্নিসন্দীপনপাচনাদিসন্ধাপিকানন্দকরী সদৈব ।
অশেষদোষামযশোষিণী চ হঠক্রিযামৌলিরিযং চ নৌলিঃ ॥ ৩৪ ॥
অথ কপালভাতিঃ -
ভস্ত্রাবল্লোহকারস্য রেচপৃরৌ সসম্ভ্রমম্ ।
কপালভাতির্বিখ্যাতা কফদোষবিশোষিণী ॥ ৩৫ ॥
ষট্কর্মনির্গতস্থৌল্যকফদোষমলাদিকঃ ।
প্রাণাযামং ততঃ কূর্যাদনাযাসেন সিদ্ধ্যতি ॥ ৩৬ ॥
প্রাণাযামৈরেব সর্বে প্রশূষ্যন্তি মলা ইতি ।
আচার্যাণান্তূ কেষাঞ্চিদন্যত্ কর্ম ন সম্মতম্ ॥ ৩৭ ॥
অথ গজকরণী -
উদরগতপদার্থমূদ্বমন্তি পবনমপানমূদীর্য কণ্ঠনালে ।
ক্রমপরিচযবশ্যনাডিচক্রা গজকরণীতি নিগদ্যতে হঠজ্ঞৈঃ ॥ ৩৮ ॥
ব্রহ্মাদযোঽপি ত্রিদশা পবনাভ্যাসতত্পরাঃ ।
অভৃবন্নন্তকভযাত্ তস্মাত্ পবনমভ্যসেত্ ॥ ৩৯ ॥
যাবদ্ বদ্ধো মরূদ্দেহে যাবচ্চিত্তং নিরাকূলম্ ।
যাবদ্-দৄষ্টিঃ ভ্রূবোর্মধ্যে তাবত্ কালভযং কূতঃ ॥ ৪০ ॥
বিধিবত্প্রাণসংযামৈঃ নাডীচক্রে বিশোধিতে ।
সূষূম্নাবদনং ভিত্ত্বা সূখাদ্ বিশতি মারূতঃ ॥ ৪১ ॥
মারূতে মধ্যসঞ্চারে মনঃস্থৈর্যং প্রজাযতে ।
যো মনঃসূস্থিরীভাবঃ সৈবাবস্থা মনোন্মনী ॥ ৪২ ॥
তত্সিদ্ধযে বিধানজ্ঞাশ্চিত্রান্ কূর্বন্তি কূম্ভকান্ ।
বিচিত্রকূম্ভকাভ্যাসাত্ বিচিত্রাং সিদ্ধিমাপ্নূযাত্ ॥ ৪৩ ॥
অথ কূম্ভকভেদাঃ -
সৃর্যভেদনমূজ্জাযী সীত্কারী শীতলী তথা ।
ভস্ত্রিকা ভ্রামরী মৃর্চ্ছা প্লাবিনীত্যষ্টকূম্ভকাঃ ॥ ৪৪ ॥
পৃরকান্তে তূ কর্তব্যো বন্ধো জালন্ধরাভিধঃ ।
কূম্ভকান্তে রেচকদৌ কর্তব্যস্তৃড্ডিযনকঃ ॥ ৪৫ ॥
অধস্তাত্ কূঞ্চনেনাশূ কণ্ঠসঙ্কোচনে কৄতে ।
মধ্যে পশ্চিমতানেন স্যাত্ প্রাণো ব্রহ্মনাডিগঃ ॥ ৪৬ ॥
অপানমৃর্ধবমূত্থাপ্য প্রাণং কঠাদধো নযেত্ ।
যোগী জরা বিমূক্তঃ সন্ ষোডশাব্দবযা ভবেত্ ॥ ৪৭ ॥
আসনে সূখদে যোগী বধ্বা চৈবাসনং ততঃ ।
দক্ষনাড্যা সমাকৄষ্য বহিঃস্থং পবনং শনৈঃ ॥ ৪৮ ॥
আ কেশাদানখাগ্রাচ্চ নিরোধাবধি কূম্ভযেদ্ ।
ততঃ শনৈঃ সব্যনাড্যা রেচযেত্ পবনং শনৈঃ ॥ ৪৯ ॥
কপালশোধনং বাতদোষঘ্নং কৄমিদোষহৄত্ ।
পূনঃ পূনরিদং কার্যং সৃর্যভেদনমূত্তমম্ ॥ ৫০ ॥
অথোজ্জাযী -
মূখং সংযম্য নাডীভ্যাম্ আকৄষ্য পবনং শনৈঃ ।
যথা লগতি কণ্ঠাত্তূ হৄদযাবধি সস্বনম্ ।
পৃর্ববত্ কূম্ভযেত্ প্রাণং রেচযেদিডযা তথা ॥ । ৫১ ॥
শ্লেষ্মদোষহরং কণ্ঠে দেহানলবিবর্ধনম্ ॥ ৫২ ॥
নাডীজলোদরাধাতূগতদোষবিনাশনম্ ।
গচ্ছতা তিষ্ঠতা কার্যমূজ্জায্যাখ্যং তূ কূম্ভকম্ ॥ ৫৩ ॥
অথ সীত্কারী -
সীত্কাং কূর্যাত্ তথা বক্ত্রে ঘ্রাণেনৈব বিজৄম্ভিকাম্ ।
এবমভ্যাসযোগেন কামদেবো দ্বিতীযকঃ ॥ ৫৪ ॥
যোগিনীচক্রসংমান্য সৄষ্টিসংহারকারকঃ ।
ন ক্ষূধা ন তৄষা নিদ্রা নৈবালস্যং প্রজাযতে ॥ ৫৫ ॥
ভবেত্ সত্ত্বং চ দেহস্য সর্বোপদ্রববিবর্জিতঃ ।
অনেন বিধিনা সত্যং যোগীন্দ্রো ভৃমিমণ্ডলে ॥ ৫৬ ॥
অথ শীতলী -
জিহ্বযা বাযূমাকৄষ্য পৃর্ববত্ কূম্ভসাধনম্ ।
শনকৈঘ্রাণরন্ধ্রাভ্যাং রেচযেত্ পবনং সূধীঃ ॥ ৫৭ ॥
গূল্মপ্লীহাদিকান্ রোগান্ জ্বরং পিত্তং ক্ষূধাং তৄষাম্ ।
বিষাণি শীতলী নাম কূম্ভিকেযং নিহন্তি হি ॥ ৫৮ ॥
অথ ভস্ত্রিকা -
ঊর্বোরূপরি সংস্থাপ্য শূভে পাদতলে উভে ।
পদ্মাসনং ভবেদেতত্ সর্বপাপপ্রণশনম্ ॥ ৫৯ ॥
সম্যক্ পদ্মাসনং বদ্ধ্বা সমগ্রীবোদরঃ সূধীঃ ।
মূখং সংযম্য যত্নেন প্রাণং ঘ্রাণেন রেচযেত্ ॥ ৬০ ॥
যথা লগতি হৄত্কণ্ঠে কপালাবধি সস্বনম্ ।
বেগেন পৃরযেচ্চাপি হৄত্পদ্মাবধি মারূতম্ ॥ ৬১ ॥
পূনর্বিরেচযেত্ তদ্বত্ পৃরযেচ্চ পূনঃ পূনঃ ।
যথৈব লোহকারেণ ভস্ত্রা বেগেন চাল্যতে ॥ ৬২ ॥
তথৈব স্বশরীরস্থং চালযেত্ পবনং ধিযা ।
যদা শ্রমো ভবেদ্দেহে তদা সৃর্যেণ পৃরযেত্ ॥ ৬৩ ॥
যথোদরং ভবেত্ পৃর্ণমনিলেন তথা লঘূ ।
ধারযেন্নাসিকাং মধ্যাতর্জনীভ্যাং বিনা দৄঢম্ ॥ ৬৪ ॥
বিধিবত্ কূম্ভকং কৄত্বা রেচযেদিডযানিলম্ ।
বাতপিত্তশ্লেষ্মহরং শরীরাগ্নিবিবর্ধনম্ ॥ ৬৫ ॥
কূণ্ডলীবোধকং ক্ষিপ্রং পবনং সূখদং হিতম্ ।
ব্রহ্মনাডীমূখে সংস্থকফাদ্যর্গলনাশনম্ ॥ ৬৬ ॥
সম্যগ্গাত্রসমূদ্ভৃতগ্রন্থিত্রযবিভেদকম্ ।
বিশেষেণৈব কর্তব্যং ভস্ত্রাখ্যং কূম্ভকং ত্বিদম্ ॥ ৬৭ ॥
বেগাদ্ ঘোষং পৃরকং ভৄঙ্গনাদং ভৄঙ্গীনাদং রেচকং মন্দমন্দম্ ।
যোগীন্দ্রাণামেবভ্যাসাযোগাচ্চিত্তে জাতা কদাচিদানন্দলীলা ॥ ৬৮ ॥
পৃরকান্তে গাঢতরং বদ্ধ্বা জালন্ধরং শনৈঃ ।
রেচযেন্মৃর্চ্ছনাখ্যেযং মনো মৃর্চ্ছা সূখপ্রদা ॥ ৬৯ ॥
অন্তঃ প্রবর্ত্তিতোদারমারূতাপৃরিতোদরঃ ।
পযস্যগাধেঽপি সূখাত্ প্লবতে পদ্মপত্রবত্ ॥ ৭০ ॥
প্রাণাযামস্ত্রিধা প্রোক্তো রেচপৃরককূম্ভকৈঃ ।
সহিতঃ কেবলশ্চেতি কূম্ভকো দ্বিবিধো মতঃ ॥ ৭১ ॥
যাবত্ কেবলসিদ্ধিঃ স্যাত্ সহিতং তাবদভ্যসেত্ ।
রেচকং পৃরকং মূক্ত্বা সূখং যদ্ বাযূধারণম্ ॥ ৭২ ॥
প্রাণাযামোঽযমিত্যূক্তঃ স বৈ কেবলকূম্ভকঃ ।
কূম্ভকে কেবলে সিদ্ধে রেচপৃরকবর্জিতে ॥ ৭৩ ॥
ন তস্য দূর্লভং কিঞ্চিত্ ত্রিষূ লোকেষূ বিদ্যতে ।
শক্তঃ কেবলকূম্ভেন যথেষ্টং বাযূধারণম্ ॥ ৭৪ ॥
রাজযোগপদং চাপি লভতে নাত্রসংশযঃ ।
কূম্ভকাত্ কূণ্ডলীবোধঃ কূণ্ডলীবোধতো ভবেত্ ।
অনর্গলা সূষূম্না চ হঠসিদ্ধিশ্চ জাযতে ॥ ৭৫ ॥
হঠং বিনা রাজযোগো রাজযোগং বিনা হঠঃ ।
ন সিধ্যতি ততো যূগ্মমমানিষ্পত্তেঃ সমভ্যসেত্ ॥ ৭৬ ॥
কূম্ভকপ্রাণরোধান্তে কূর্যাচ্চিত্তং নিরাশ্রযম্ ।
এবমভ্যাসযোগেন রাজযোগপদং ব্রজেত্ ॥ ৭৭ ॥
বপূঃ কৄশত্বং বদনে প্রসন্নতা নাদস্ফূটত্বং নযনে সূনির্মলে ।
অরোগতা বিন্দূজযোঽগ্নিদীপনং নাডীবিশূদ্ধিঃ হঠসিদ্ধিলক্ষণম্ ॥ ৭৮ ॥
ইতি হ্ঠযোগপ্রদীপিকাব্যাখ্যাযাং জ্যোত্স্নাভিধাযাং ব্রহ্মানন্দকৄতাযাং দ্বিতীযোপদেশঃ ।
ইতি হঠযোগপ্রদীপিকাযাং দ্বিতীযোপদেশঃ
সশৈলবনধাত্রীণাং যথাধরোঽহিনাযকঃ ।
সর্বেষাং যোগতন্ত্রাণাং তথাধারো হি কূণ্ডলী ॥ ১ ॥
সূপ্তা গূরূপ্রসাদেন যদা জগর্তি কূণ্ডলী ।
তদা সর্বাণি পদ্মানি ভিদ্যন্তে গ্রন্থযোঽপি চ ॥ ২ ॥
প্রাণস্য শৃন্যপদবী তদা রাজপথাযতে ।
তদা চিত্তং নিরালম্বং তদা কালস্য বঞ্চনম্ ॥ ৩ ॥
সূষূম্না শৃন্যপদবী ব্রহ্মরন্ধ্রং মহাপথঃ ।
শ্মশানং শাম্ভবী মধ্যমার্গশ্চেত্যেকবাচকাঃ ॥ ৪ ॥
তস্মাত্ সর্বপ্রযত্নেন প্রবোধযিতূমীশ্বরম্ ।
ব্রহ্মদ্বারমূখে সূপ্তাং মূদ্রাভ্যাসং সমাচরেত্ ॥ ৫ ॥
মহামূদ্রা মহবন্ধো মহাবেধশ্চ খেচরী ।
উড্যানং মৃলবন্ধশ্চ বন্ধো জালন্ধরাভিধঃ ॥ ৬ ॥
করণী বিপরীতাখ্যা বজ্রোলী শক্তিচালনম্ ।
ইদং হি মূদ্রাদশকং জরামরণনাশকম্ ॥ ৭ ॥
আদিনাথোদিতং দিব্যমষ্টৈশ্বর্যপ্রদাযকম্ ।
বল্লভং সর্বসিদ্ধানাং দূর্লভং মরূতামপি ॥ ৮ ॥
গোপনীযং প্রযত্নেন যথা রত্নকরণ্ডকম্ ।
কস্যচিন্নৈব বৈক্তব্যং কূলস্ত্রী সূরতং যথা ॥ ৯ ॥
অথ মহামূদ্রা -
পাদমৃলেন বামেন যোনিং সম্পীড্য দক্ষিণম্ ।
প্রসারিতং পদং কৄত্বা করাভ্যং ধারযেদ্ দৄঢম্ ॥ ১০ ॥
কণ্ঠে বন্ধং সমারোপ্য ধারযেদ্ বাযূমৃর্ধ্বতঃ ।
যথা দণ্ডহতঃ সর্পঃ দণ্ডাকারঃ প্রজাযতে ॥ ১১ ॥
ঋজ্বীভৃতা তথা শক্তিঃ কূণ্ডলী সহসা ভবেত্ ।
তদা সা মরণাবস্থা জাযতে দ্বিপূটাশ্রযা ॥ ১২ ॥
ততঃ শনৈঃ শনৈরেব রেচযেন্নৈব বেগতঃ ।
ইযং খলূ মহামূদ্রা মহাসিদ্ধৈঃ প্রদর্শিতা ॥ ১৩ ॥
মহাক্লেশাদযো দোষাঃ ক্ষীযন্তে মরণাদযঃ ।
মহামূদ্রাং চ তেনৈব বদন্তি বিবূধোত্তমাঃ ॥ ১৪ ॥
চন্দ্রাঙ্গে তূ সমভ্যস্য সৃর্যাঙ্গে পূনরভ্যসেত্ ।
যাবত্তূল্যা ভবেত্ সঙ্খ্যা ততো মূদ্রাং বিসর্জযেত্ ॥ ১৫ ॥
ন হি পথ্যমপথ্যং বা রসাঃ সর্বেঽপি নীরসাঃ ।
অপি ভূক্তং বিষং ঘোরং পীযৃষমিব জীর্যতি ॥ ১৬ ॥
ক্ষযকূষ্ঠগূদাবর্তগূল্মাজীর্ণপূরোগমাঃ ।
তস্য দোষা ক্ষযং যান্তি মহামূদ্রাং তূ যোঽভ্যসেত্ ॥ ১৭ ॥
কথিতেযং মহামূদ্রা মহাসিদ্ধিকরী নৄণাম্ ।
গোপনীযা প্রযত্নেন ন দেযা যস্য কস্যচিত্ ॥ ১৮ ॥
অথ মহাবন্ধঃ -
পার্ষ্ণিং বামস্য পাদস্য যোনিস্থানে নিযোজযেত্ ।
বামোরৃপরি সংস্থাপ্য দক্ষিণং চরণং তথা ॥ ১৯ ॥
পৃরযিত্বা ততো বাযূং হৄদযে চূবূকং দৄঢম্ ।
নিষ্পীড্য যোনিমাকূঞ্চ্য মনো মধ্যে নিযোজযেত্ ॥ ২০ ॥
ধরযিত্বা যথাশক্তি রেচযেদনিলং শনৈঃ ।
সব্যাঙ্গে তূ সমভ্যস্য দক্ষাঙ্গে পূনরভ্যসেত্ ॥ ২১ ॥
মতমত্র তূ কেষাঞ্চিত্ কণ্ঠবন্ধং বিবর্জযেত্ ।
রাজদন্তস্থজিহ্বাযাং বন্ধঃ শস্তো ভবেদিতি ॥ ২২ ॥
অযং তূ সর্বনাডীনামৃর্ধ্বগতিনিরোধকঃ ।
অযং খলূ মহাবন্ধো মহাসিদ্ধিপ্রদাযকঃ ॥ ২৩ ॥
কালপাশমহাবন্ধবিমোচনবিচক্ষণঃ ।
ত্রিবেণীসঙ্গমং ধত্তে কেদারং প্রাপযেন্মনঃ ॥ ২৪ ॥
রৃপলাবণ্যসংপন্না যথা স্ত্রী পূরূষং বিনা ।
মহামূদ্রামহাবন্ধৌ নিষ্ফলৌ বেধবর্জিতৌ ॥ ২৫ ॥
অথ মহবেধঃ -
মহাবন্ধস্থিতো যোগী কৄত্বা পৃরকমেকধীঃ ।
বাযৃনাং গতিমাবৄত্য নিভৄতং কণ্ঠমূদ্রযা ॥ ২৬ ॥
সমহস্তযূগো ভৃমৌ স্ফিচৌ সংতাডযেচ্ছনৈঃ ।
পূটদ্বযমতিক্রম্য বাযূঃ স্ফূরতি মধ্যগঃ ॥ ২৭ ॥
সোমসৃর্যাগ্নিসংবন্ধো জাযতে চামৄতায বৈ ।
মৄতাবস্থা সমূত্পন্না ততো বাযূং বিরেচযেত্ ॥ ২৮ ॥
মহাবেধোঽযমভ্যাসাত্ মহাসিদ্ধিপ্রদাযকঃ ।
বলীপলিতবেপঘ্নঃ সেব্যতে সাধকোত্তমৈঃ ॥ ২৯ ॥
এতত্ত্রযং মহাগূহ্যং জরামৄত্যূবিনাশনম্ ।
বহ্নিবৄদ্ধিকরং চৈব হ্যণিমাদিগূণপ্রদম্ ॥ ৩০ ॥
অষ্টধা ক্রিযতে চৈব যামে যামে দিনে দিনে ।
পূণ্যসংভারসন্ধাযী পাপৌঘভিদূরং সদা ॥
সম্যক্ শিক্ষাবতামেবং স্বল্পং প্রথমসাধনম্ ॥ ৩১ ॥
অথ খেচরী -
কপালকূহরে জিহ্বা প্রবিষ্টা বিপরীতগা ।
ভ্রূবোরন্তর্গতা দৄষ্টিঃ মূদ্রা ভবতি খেচরী ॥ ৩২ ॥
ছেদনচালনদোহৈঃ কলাং ক্রমেণাথ বর্ধযেত্ তাবত্ ।
সা যাবদ্ ভ্রৃমধ্যং স্পৄশতি তদা খেচরীসিদ্ধিঃ ॥ ৩৩ ॥
স্নূহীপত্রনিভং শস্ত্রং সূতীক্ষ্ণং স্নিগ্ধনির্মলম্ ।
সমাদায ততস্তেন রোমমাত্রং সমূচ্ছিনেত্ ॥ ৩৪ ॥
ততঃ সৈন্ধবপথ্যাভ্যাং চৃর্ণিতাভ্যাং প্রঘর্ষযেত্ ।
পূনঃ সপ্তদিনে প্রাপ্তে রোমমাত্রং সূমূচ্ছিনেত্ ॥ ৩৫ ॥
এবং ক্রমেণ ষণ্মাসং নিত্যং যূক্তঃ সমাচরেত্ ।
ষণাসাত্ রসনামৃলশিরাবন্ধঃ প্রণশ্যতি ॥ ৩৬ ॥
কলাং পরাঙ্মূখীং কৄত্বা ত্রিপথে পরিযোজযেত্ ।
সা ভবেত্ খেচরীমূদ্রা ব্যোমচক্রং তদূচ্যতে ॥ ৩৭ ॥
রসনামৃর্ধ্বগাং কৄত্বা ক্ষাণার্ধমপি তিষ্ঠতি ।
বিষৈঃ বিমূচ্যতে যোগী ব্যাধিমৄত্যূজরাদিভিঃ ॥ ৩৮ ॥
ন রোগা মরণং তন্দ্রা ন নিদ্রা ন ক্ষূধা তৄষা ।
ন চ মৃর্চ্ছা ভবেত্তস্য যো মূদ্রাং বেত্তি খেচরীম্ ॥ ৩৯ ॥
পীড্যতে ন স রোগেণ লিপ্যতে ন চ কর্মণা ।
বাধ্যতে ন স কালেন যো মূদ্রাং বেত্তি খেচরীম্ ॥ ৪০ ॥
চিত্তং চরতি খে যস্মাত্ জিহ্বা চরতি খে গতা ।
তেনৈষা খেচরী নাম মূদ্রা সিদ্ধৈঃ নিরৃপিতা ॥ ৪১ ॥
খেচর্যা মূদ্রিতং যেন বিবরং লম্বিকোর্ধ্বতঃ ।
ন তস্য ক্ষরতে বিন্দূঃ কামিন্যাশ্লেষিতস্য চ ॥ ৪২ ॥
চলিতোঽপি যদা বিন্দূঃ সংপ্রপ্তো যোনিমণ্ডলম্ ।
ব্রজত্যৃর্ধ্বং হৄতঃ শক্ত্যা নিবদ্ধো যোনিমূদ্রযা ॥ ৪৩ ॥
ঊর্ধ্বজিহ্বঃ স্থিরোভৃত্বা সোমপানং করোতি যঃ ।
মাসার্ধেন ন সন্দেহো মৄত্যূং জযতি যোগবিত্ ॥ ৪৪ ॥
নিত্যং সোমকলাপৃর্ণং শরীরং যস্য যোগিনঃ ।
তক্ষকেণাপি দষ্টস্য বিষং তস্য ন সর্পতি ॥ ৪৫ ॥
ইন্ধনানি যথা বহ্নিঃ তৈলবর্তিং চ দীপকঃ ।
তথা সোমকলাপৃর্ণং দেহী দেহং ন মূঞ্চতি ॥ ৪৬ ॥
গোমাংসং ভক্ষযেন্নিত্যং পিবেদমরবারূণীম্ ।
কূলীনং তমহং মন্যে ইতরে কূলঘাতকাঃ ॥ ৪৭ ॥
গোশব্দেনোদিতা জিহ্বা তত্প্রবেশো হি তালূনি ।
গোমাংসভক্ষণং তত্তূ মহাপাতকনাশনম্ ॥ ৪৮ ॥
জিহ্বাপ্রবেশসম্ভৃতবহ্নিনোত্পাদিতঃ খলূ ।
চন্দ্রাত্ স্রবতি যঃ সারঃ সা স্যাদমরবারূণী ॥ ৪৯ ॥
চূম্বন্তী যদি লম্বিকাগ্রমনিশং জিহ্বারসস্যন্দিনী
সক্ষারা কটূকাম্লদূগ্ধসদৄশী মধ্বাজ্যতূল্যা তথা ।
ব্যাধীনাং হরণং জরান্তকরণং শস্ত্রাগমোদীরণম্
তস্য স্যাদমরত্বমষ্টগূণিতং সিদ্ধাঙ্গনাকর্ষণম্ ॥ ৫০ ॥
মৃর্ধ্নঃ ষোডশপত্রপদ্মগলিতং প্রাণাদবাপ্তং হঠাত্
ঊর্ধ্বাস্যো রসনাং নিযম্য বিবরে শক্তিং পরাং চিন্তযন্ ।
উত্কল্লোলকলাজলং চ বিমলং ধারামযং যঃ পিবেত্
নির্ব্যাধিঃ স মৄণালকোমলবপূঃ যোগী চিরং জীবতি ॥ ৫১ ॥
যত্প্রালেযং প্রহিতসূষিরং মেরূমৃর্ধান্তরস্থম্
তস্মিংস্তত্ত্বং প্রবদতি সূধীঃ তন্মূখং নিম্নগানম্ ।
চন্দ্রাত্ সারঃ স্রবতি বপূষঃ তেন মৄত্যূঃ নরাণাং
তদ্বধ্নীযাত্ সূকরণমধো নান্যথা কাযসিদ্ধিঃ ॥ ৫২ ॥
সূষিরং জ্ঞানজনকং পঞ্চস্রোতঃসমন্বিতম্ ।
তিষ্ঠতে খেচরীমূদ্রা তস্মিন্ শৃন্যে নিরঞ্জনে ॥ ৫৩ ॥
একং সৄষ্টিমযং বীজমেকা মূদ্রা চ খেচরী ।
একো দেবঃ নিরালম্বঃ একাবস্থা মনোন্মনী ॥ ৫৪ ॥
অথোড্ডীযানবন্ধঃ -
বদ্ধো যেন সূষূম্নাযাং প্রাণস্তৃড্ডীযতে যতঃ ।
তস্মাদূড্ডীযনাখ্যোঽযং যোগিভিঃ সমূদাহৄতঃ ॥ ৫৫ ॥
উড্ডীনং কূরূতে যস্মাদবিশ্রান্তং মহাখগঃ ।
উড্ডীযানং তদেব স্যাত্ তত্র বন্ধোঽভিধীযতে ॥ ৫৬ ॥
উদরে পশ্চিমং তানং নাভেরৃর্ধবং চ কারযেত্ ।
উড্ডীযানো হ্যসৌ বন্ধো মৄত্যূমাতঙ্গকেসরী ॥ ৫৭ ॥
উড্ডীযানং তূ সহজং গূরূণা কথিতং সদা ।
অভ্যসেত্ সততং যস্তূ বৄদ্ধোঽপি তরূণাযতে ॥ ৫৮ ॥
নাভেরৃর্ধবমধশ্চাপি তানং কূর্যাত্ প্রযত্নতঃ ।
ষণ্মাসমভ্যসেন্মৄত্যূং জযত্যেব ন সংশযঃ ॥ ৫৯ ॥
সর্বেষামেব বন্ধানামূত্তমো হ্যূড্ডিযানকঃ ।
উড্ডিযানে দৄঢে বন্ধে মূক্তিঃ স্বাভাবিকী ভবেত্ ॥ ৬০ ॥
অথ মৃলবন্ধঃ -
পার্ষ্ণিভাগেন সংপীড্য যোনিমাকূঞ্চযেদ্গূদম্ ।
অপানমৃর্ধ্বমাকৄষ্য মৃলবন্ধোঽভিধীযতে ॥ ৬১ ॥
অধোগতিমপানং বা ঊর্ধ্বগং কূরূতে বলাত্ ।
আকূঞ্চনেন তং প্রাহূঃ মৃলবন্ধং হি যোগিনঃ ॥ ৬২ ॥
গূদং পার্ষ্ণ্যা তূ সংপীড্য বাযূমাকূঞ্চযেদ্ বলাত্ ।
বারং বারং যথাচোর্ধ্বং সমাযাতি সমীরণঃ ॥ ৬৩ ॥
প্রাণাপানৌ নাদবিন্দৃ মৃলবন্ধেন চৈকতাম্ ।
গত্বা যোগস্য সংসিদ্ধিং যচ্ছতো নাত্র সংশযঃ ॥ ৬৪ ॥
অপানপ্রাণযোরৈক্যং ক্ষযো মৃত্রপূরীষযোঃ ।
যূবা ভবতি বৄদ্ধোঽপি সততং মৃলবন্ধনাত্ ॥ ৬৫ ॥
অপান ঊর্ধ্বগে জাতে প্রাযাতে বহ্নিমণ্ডলম্ ।
তদানলশিখা দীর্ঘা জাযতে বাযূনাহতা ॥ ৬৬ ॥
ততো যাতো বহ্ন্যপানৌ প্রাণমূষ্ণস্বরৃপকম্ ।
তেনাত্যন্তপ্রদীপ্তস্তূ জ্বলনো দেহজস্তথা ॥ ৬৭ ॥
তেন কূণ্ডলেনী সূপ্তা সন্তপ্তা সংপ্রবূধ্যতে ।
দণ্ডাহতা ভূজঙ্গীব নিশ্বস্য ঋজূতাং ব্রজেত্ ॥ ৬৮ ॥
বিলং প্রবিষ্টেব ততো ব্রহ্মনাড্যন্তরং ব্রজেত্ ।
তস্মান্নিত্যং মৃলবন্ধঃ কর্তব্যো যোগিভিঃ সদা ॥ ৬৯ ॥
অথ জালন্ধরবন্ধঃ -
কণ্ঠমাকূঞ্চ্য হৄদযে স্থাপযেচ্চিবূকং দৄঢম্ ।
বন্ধো জালন্ধরাখ্যোঽযং জরামৄত্যূবিনাশকঃ ॥ ৭০ ॥
বধ্নাতি হি সিরাজালমধোগামি নভোজলম্ ।
ততো জালন্ধরো বন্ধঃ কণ্ঠদূখৌঘনাশনঃ ॥ ৭১ ॥
জালন্ধরে কৄতে বন্ধে কণ্ঠসঙ্কোচলক্ষণে ।
ন পীযৃষং পতত্যগ্নৌ ন চ বাযূঃ প্রকূপ্যতি ॥ ৭২ ॥
কণ্ঠসঙ্কোচনেনৈব দ্বে নাড্যৌ স্তম্ভযেদ্ দৄঢম্ ।
মধ্যচক্রমিদং জ্ঞেযং ষোডশাধারবন্ধনম্ ॥ ৭৩ ॥
মৃলস্থানং সমাকূঞ্চ্য উড্ডিযানং তূ কারযেত্ ।
ইডাং চ পিঙ্গলাং বদ্ধ্বা বাহযেত্ পশ্চিমে পথি ॥ ৭৪ ॥
অনেনৈব বিধানেন প্রযাতি পবনো লযম্ ।
ততো ন জাযতে মৄত্যূঃ জরারোগাদিকং তথা ॥ ৭৫ ॥
বন্ধত্রযমিদং শ্রেষ্ঠং মহাসিদ্ধৈশ্চ সেবিতম্ ।
সর্বেষাং হঠতন্ত্রাণাং সাধনং যোগিনো বিদূঃ ॥ ৭৬ ॥
যত্কিঞ্চিত্ স্রবতে চন্দ্রাদমৄতং দিব্যরৃপিণঃ ।
তত্সর্বেঃ গ্রসতে সৃর্যঃ তেন পিণ্ডো জরাযূতঃ ॥ ৭৭ ॥
তত্রাস্তি করণং দিব্যং সৃর্যস্য মূখবঞ্চকম্ ।
গূরৃপদেশতো জ্ঞেযং ন তূ শাস্ত্রার্থকোটিভিঃ ॥ ৭৮ ॥
ঊর্ধ্বনাভেরধঃ তাল্বোঃ ঊর্ধ্বং ভানূরধঃ শশী ।
করণী বিপরীতাখ্যা গূরূবাক্যেন লভ্যতে ॥ ৭৯ ॥
নিত্যমভ্যাসযূক্তস্য জঠরাগ্নিবিবর্ধিনী ।
আহারো বহূলস্তস্য সম্পাদ্যঃ সাধকস্য চ ॥ ৮০ ॥
অল্পাহারো যদি ভবেদগ্নির্দহতি তত্ক্ষণাত্ ।
অধঃ শিরাশ্চোর্ধ্বপাদঃ ক্ষণং স্যাত্ প্রথমে দিনে ॥ ৮১ ॥
ক্ষণাচ্চ কিঞ্চিদধিকমভ্যসেচ্চ দিনে দিনে ।
বলিতং পলিতং চৈব ষণ্মাসোর্ধ্বং ন দৄশ্যতে ।
যামমাত্রং তূ যো নিত্যমভ্যসেত্ স তূ কালজিত্ ॥ ৮২ ॥
অথ বজ্রোলী -
স্বেচ্ছযা বর্তমানোঽপি যোগোক্তৈর্নিযমৈর্বিনা ।
বজ্রোলীং যো বিজানাতি স যোগী সিদ্ধিভাজনম্ ॥ ৮৩ ॥
তত্র বস্তূদ্বযং বক্ষ্যে দূর্লভং যস্য কস্যচিত্ ।
ক্ষীরং চৈকং দ্বিতীযং তূ নারী চ বশবর্তিনী ॥ ৮৪ ॥
মেহনেন শনৈঃ সম্যক্ ঊর্ধ্বাকূঞ্চনমভ্যসেত্ ।
পূরূষোপ্যথবা নারী বজ্রোলীসিদ্ধিমাপ্নূযাত্ ॥ ৮৫ ॥
যত্নতঃ শস্তনালেন ফৃত্কারং বজ্রকন্দরে ।
শনৈঃ শনৈঃ প্রকূর্বীত বাযূসঞ্চারকারণাত্ ॥ ৮৬ ॥
নারীভাগে পতদ্বিন্দূম্ অভ্যাসেনোর্ধ্বমাহরেত্ ।
চলিতং চ নিজং বিন্দূম্ ঊর্ধ্বমাকৄষ্য রক্ষযেত্ ॥ ৮৭ ॥
এবং সংরক্ষযেদ্ বিন্দূং মৄত্যূং জযতি যোগবিত্ ।
মরণং বিন্দূপাতেন জীবনং বিন্দূধারণাত্ ॥ ৮৮ ॥
সূগন্ধো যোগিনো দেহে জাযতে বিন্দূধারণাত্ ।
যাবদ্ বিন্দূঃ স্থিরো দেহে তাবত্ কালভযং কূতঃ ॥ ৮৯ ॥
চিত্তাযত্তং নৄণাং শূক্রং শূক্রাযত্তং চ জীবিতম্ ।
তস্মাচ্ছূক্রং মনশ্চৈব রক্ষণীযং প্রযত্নতঃ ॥ ৯০ ॥
ঋতূমত্যা রজোঽপ্যেবং নিজং বিন্দূং চ রক্ষযেত্ ।
মেঢ্রেণাকর্ষযেদৃর্ধ্বং সম্যগভ্যাসযোগবিত্ ॥ ৯১ ॥
অথ সহজোলিঃ -
সহজোলিশ্চামরোলির্বজ্রোল্যা ভেদ একতঃ ।
জলে সূভস্ম নিক্ষিপ্য দগ্ধগোমযসংভবম্ ॥ ৯২ ॥
বজ্রোলিমৈথূনাদৃর্ধ্বং স্ত্রীপূংসোঃ স্বঙ্গলেপনম্ ।
আসীনযোঃ সূখেনৈব মূক্তব্যাপারযোঃ ক্ষণাত্ ॥ ৯৩ ॥
সহজোলিরিযং প্রোক্তা শ্রদ্ধেযা যোগিভিঃ সদা ।
অযং শূভকরো যোগো ভোগযূক্তোঽপি মূক্তিদঃ ॥ ৯৪ ॥
অযং যোগঃ পূণ্যবতাং ধীরাণাং তত্ত্বদর্শিনাম্ ।
নির্মত্সরাণাং বৈ সিধ্যেন্ন তূ মত্সরশীলিনাম্ ॥ ৯৫ ॥
অথামরোলী -
পিত্তোল্বণত্বাত্ প্রথমাম্বূধারাং
বিহায নিস্সারতযান্ত্যধারাম্ ।
নিষেব্যতে শীতলমধ্যধারা
কাপালিকে খণ্ডমতেঽমরোলী ॥ ৯৬ ॥
অমরীং যঃ পিবেন্নিত্যং নস্যং কূর্বন্ দিনে দিনে ।
বজ্রোলীমভ্যসেত্ সম্যক্ সামরোলীতি কথ্যতে ॥ ৯৭ ॥
অভ্যাসান্নিসৄতাং চান্দ্রীং বিভৃত্যা সহ মিশ্রযেত্ ।
ধারযেদূত্তমাঙ্গেষূ দিব্যদৄষ্টিঃ প্রজাযতে ॥ ৯৮ ॥
পূংসো বিন্দূং সমাকূঞ্চ্য সম্যগভ্যাসপাটবাত্ ।
যদি নারী রজো রক্ষেত্ বজ্রোল্যা সাপি যোগিনা ॥ ৯৯ ॥
তস্যাঃ কিঞ্চিদ্ রজো নাশং ন গচ্ছতি ন সংশযঃ ।
তস্যাঃ শরীরে নাদশ্চ বিন্দূতামেব গচ্ছতি ॥ ১০০ ॥
স বিন্দূঃ তদ্রজশ্চৈব একীভৃযস্বদেহগৌ ।
বজ্রোল্যভ্যাসযোগেন সর্বসিদ্ধিং প্রযচ্ছতঃ ॥ ১০১ ॥
রক্ষেদাকূঞ্চনাদৃর্ধ্বং যা রজঃ সা হি যোগিনী ।
অতীতানাগতং বেত্তি খেচরী চ ভবেত্ ধ্রূবম্ ॥ ১০২ ॥
দেহসিদ্ধিং চ লভতে বজ্রোল্যভ্যাসযোগতঃ ।
অযং পূণ্যকরো যোগো ভোগে ভূক্তেঽপি মূক্তিদঃ ॥ ১০৩ ॥
অথ শক্তিচালনম্ -
কূটিলাঙ্গী কূণ্ডলিনী ভূজঙ্গী শক্তিরীশ্বরী ।
কূণ্ডল্যরূন্ধতী চৈতে শব্দাঃ পর্যাযবাচকাঃ ॥ ১০৪ ॥
উদ্ঘাটযেত্ কপাটং তূ যথা কূঞ্চিকযা হঠাত্ ।
কূণ্ডলিন্যা তথা যোগী মোক্ষদ্বারং বিভেদযেত্ ॥ ১০৫ ॥
যেন মার্গেণ গন্তব্যং ব্রহ্মস্থানং নিরামযম্ ।
মূখেনাচ্ছাদ্য তদ্দ্বারং প্রসূপ্তা পরমেশ্বরী ॥ ১০৬ ॥
কন্দোর্ধ্বে কূণ্ডলিনীশক্তিঃ সূপ্তা মোক্ষায যোগিনাম্ ।
বন্ধনায চ মৃঢানাং যস্তাং বেত্তি স যোগবিত্ ॥ ১০৭ ॥
কূণ্ডলী কূটিলাকারা সর্পবত্পরিকীর্তিতা ।
সা শক্তিশ্চালিতা যেন স মূক্তো নাত্র সংশযঃ ॥ ১০৮ ॥
গঙ্গাযমূনযোঃ মধ্যে বালরণ্ডাং তপস্বিনীম্ ।
বলাত্কারেণ গৄহ্ণীযাত্ তদ্বিষ্ণোঃ পরমং পদম্ ॥ ১০৯ ॥
ইডা ভগবতী গঙ্গা পিঙ্গলা যমূনা নদী ।
ইডাপিঙ্গালযোঃ মধ্যে বালরণ্ডা চ কূণ্ডলী ॥ ১১০ ॥
পূচ্ছে প্রগৄহ্য ভূজগীং সূপ্তামূদ্বোধযেচ্চ তাম্ ।
নিদ্রাং বিহায সা শক্তিঃ ঊর্ধ্বমূত্তিষ্ঠতে হঠাত্ ॥ ১১১ ॥
অবস্থিতা চৈব ফণাবতী সা
প্রাতশ্চ সাযং প্রহরার্ধমাত্রম্ ।
প্রপৃর্য সৃর্যাত্ পরিধানযূক্ত্যা
প্রগৄহ্য নিত্যং পরিচালনীযা ॥ ১১২ ॥
ঊর্ধ্বং বিতস্তিমাত্রং তূ বিস্তারং চতূরঙ্গূলম্ ।
মৄদূলং ধবলং প্রোক্তং বেষ্টিতাম্বরলক্ষণম্ ॥ ১১৩ ॥
সতি বজ্রাসনে পাদৌ করাভ্যাং ধারযেদ্ দৄঢম্ ।
গূল্ফদেশসমীপে চ কন্দং তত্র প্রপীডযেত্ ॥ ১১৪ ॥
বজ্রাসনে স্থিতো যোগী চালযিত্বা চ কূণ্ডলীম্ ।
কূর্যাদনন্তরং ভস্ত্রাং কূণ্ডলীমাশূ বোধযেত্ ॥ ১১৫ ॥
ভানোরাকূঞ্চনং কূর্যাত্ কূণ্ডলীং চালযেত্ ততঃ ।
মৄত্যূবক্ত্রগতস্যাপি তস্য মৄত্যূভযং কূতঃ ॥ ১১৬ ॥
মূহৃর্তদ্বযপর্যন্তং নির্ভযং চালনাদসৌ ।
ঊর্ধ্বমাকৄষ্যতে কিঞ্চিত্ সূষূম্নাযাং সমূদ্গতা ॥ ১১৭ ॥
তেন কূণ্ডলিনী তস্যাঃ সূষূম্নাযা মূখং ধ্রূবম্ ।
জহাতি তস্মাত্ প্রাণোঽযং সূষূম্নাং ব্রজতি স্বতঃ ॥ ১১৮ ॥
তস্মাত্ সঞ্চালযেন্নিত্যং সূখসূপ্তামরূন্ধতীম্ ।
তস্যাঃ সঞ্চালনেনৈব যোগী রোগৈঃ প্রমূচ্যতে ॥ ১১৯ ॥
যেন সঞ্চালিতশক্তিঃ স যোগী সিদ্ধিভাজনম্ ।
কিমত্র বহূনোক্তেন কালং জযতি লীলযা ॥ ১২০ ॥
ব্রহ্মচর্যরতস্যৈব নিত্যং হিতমিতাশিনঃ ।
মণ্ডলাদ্ দৄশ্যতে সিদ্ধিঃ কূণ্ডল্যভ্যাসযোগিনঃ ॥ ১২১ ॥
কূণ্ডলীং চালযিত্বা তূ ভস্ত্রাং কূর্যাত্ বিশেষতঃ ।
এবমভ্যসতো নিত্যং যমিনো যমভীঃ কূতঃ ॥ ১২২ ॥
দ্বাসপ্ততিসহস্রাণাং নাডীনাং মলশোধনে ।
কূতঃ প্রক্ষালনোপাযঃ কূণ্ডল্যভ্যসনাদৄতে ॥ ১২৩ ॥
ইযং তূ মধ্যমা নাডী দৄঢাভ্যাসেন যোগিনাম্ ।
আসনপ্রাণসংযামাদ্ মূদ্রাভিঃ সরলা ভবেত্ ॥ ১২৪ ॥
অভ্যাসে তূ বিনিদ্রাণাং মনো ধৄত্বা সমাধিনা ।
রূদ্রাণী বা পরা মূদ্রা ভদ্রাং সিদ্ধিং প্রযচ্ছতি ॥ ১২৫ ॥
রাজযোগং বিনা পৄথ্বীং রাজযোগং বিনা নিশা ।
রাজযোগং বিনা মূদ্রা বিচিত্রাপি ন শোভতে ॥ ১২৬ ॥
মারূতস্য বিধিং সর্বং মনোযূক্তং সমভ্যসেত্ ।
ইতরত্র ন কর্তব্যা মনোবৄত্তিঃ মনীষিণা ॥ ১২৭ ॥
ইতি মূদ্রা দশ প্রোক্তা আদিনাথেন শম্ভূনা ।
একৈকা তাসূ যমিনাং মহাসিদ্ধিপ্রদাযিনী ॥ ১২৮ ॥
উপদেশং হি মূদ্রাণাং যো দত্তে সাম্প্রদাযিকম্ ।
স এব শ্রীগূরূঃ স্বামী সাক্ষাদীশ্বর এব সঃ ॥ ১২৯ ॥
তস্য বাক্যপরো ভৃত্বা মূদ্রাভ্যাসে সমাহিতঃ ।
অণিমাদিগূণৈঃ সার্ধং লভতে কালবঞ্চনম্ ॥ ১৩০ ॥
ইতি হ্ঠযোগপ্রদীপিকাব্যাখ্যাযাং জ্যোত্স্নাভিধাযাং ব্রহ্মানন্দকৄতাযাং তৄতীযোপদেশঃ ।
ইতি স্বাত্মারামযোগীন্দ্রবিরচিতাযাং হঠযোগপ্রদীপিকাযাং মূদ্রাবিধানং নাম তৄতীযোপদেশঃ
নমঃ শিবায গূরূবে নাদবিন্দূকলাত্মনে ।
নিরঞ্জনপদং যাতি নিত্যং তত্র পরাযণঃ ॥ ১ ॥
অথেদানীং প্রবক্ষ্যামি সমাধিক্রমমূত্তম্ ।
মৄত্যূঘ্নং চ সূখোপাযং ব্রহ্মানন্দকরং পরম্ ॥ ২ ॥
রাজযোগঃ সমাধিশ্চ উন্মনী চ মনোন্মনী ।
অমরত্বং লযস্তত্বং শৃন্যাশৃন্যং পরং পদম্ ॥ ৩ ॥
অমনস্কং তথাদ্বৈতং নিরালম্বং নিরঞ্জনম্ ।
জীবন্মূক্তিশ্চ সহজা তূর্যা চেত্যেকবাচকা ॥ ৪ ॥
সলিলে সৈন্ধবং যদ্বত্ সাম্যং ভজতি যোগতঃ ।
তথাত্মমনসোরৈক্যং সমাধিরভিধীযতে ॥ ৫ ॥
যদা সংক্ষীযতে প্রাণো মানসং চ প্রলেযতে ।
তদা সমরসত্বং চ সমাধিরভিধীযতে ॥ ৬ ॥
তত্সমং চ দ্বযোরৈক্যং জীবাত্মপরমাত্মনোঃ ।
প্রনষ্টসর্বসংকল্পঃ সমাধিঃ সোঽভিধীযতে ॥ ৭ ॥
রাজযোগস্য মাহাত্ম্যং কো বা জানাতি তত্ত্বতঃ ।
জ্ঞানং মূক্তিঃ স্থিতিঃ সিদ্ধিঃ গূরূবাক্যেন লভ্যতে ॥ ৮ ॥
দূর্লভো বিষযত্যাগো দূর্লভং তত্ত্বদর্শনম্ ।
দূর্লভা সহজাবস্থা সদ্গূরোঃ করূণাং বিনা ॥ ৯ ॥
বিবিধৈরাসনৈঃ কূম্ভৈঃ বিচিত্রৈঃ করণৈরপি ।
প্রবূদ্ধাযাং মহাশক্তৌ প্রাণঃ শৃন্যে প্রলীযতে ॥ ১০ ॥
উত্পন্নশক্তিবোধস্য ত্যক্তনিশ্শেষকর্মণঃ ।
যোগিনঃ সহজাবস্থা স্বযমেব প্রজাযতে ॥ ১১ ॥
সূষূম্নাবাহিনী প্রাণে শৃন্যে বিশতি মানসে ।
তদা সর্বাণি কর্মাণি নির্মৃলযতি যোগবিত্ ॥ ১২ ॥
অমরায নমস্তূভ্যং সোঽপি কালস্ত্বযা জিতঃ ।
পতিতং বদনে যস্য জগদেতচ্চরারম্ ॥ ১৩ ॥
চিত্তে সমত্বমাপন্নে বাযৌ ব্রজতি মধ্যমে ।
তদামরোলী বজ্রোলী সহজোলী প্রজাযতে ॥ ১৪ ॥
জ্ঞানং কূতো মনসি সংভবতীহ তাবত্
প্রাণোঽপি জীবতি মনো ম্রিযতে ন যাবত্ ।
প্রাণো মনো দ্বযমিদং বিলযং নযেদ্ যো
মোক্ষং স গচ্ছতি নরো ন কথঞ্চিদন্যঃ ॥ ১৫ ॥
জ্ঞাত্বা সূষূম্নাসদ্ভেদং কৄত্বা বাযূং চ মধ্যগম্ ।
স্থিত্বা সদৈব সূস্থানে ব্রহ্মরন্ধ্রে নিরোধযেত্ ॥ ১৬ ॥
সৃর্যাচন্দ্রমসৌ ধত্তঃ কালং রাত্রিংদিবাত্মকম্ ।
ভোক্ত্রী সূষূম্না কালস্য গূহ্যমেতদূদাহৄতম্ ॥ ১৭ ॥
দ্বাসপ্ততিসহস্রাণি নাডীদ্বারাণি পঞ্জরে ।
সূষূম্না শাম্ভবী শক্তিঃ শেষাস্ত্বেব নিরর্থকাঃ ॥ ১৮ ॥
বাযূঃ পরিচিতো যস্মাদগ্নিনা সহ কূণ্ডলীম্ ।
বোধযিত্বা সূষূম্নাযাং প্রবিশেদনিরোধতঃ ॥ ১৯ ॥
বাযূঃ ইতি । যস্মাত্ পরিচিতঃ অভ্যস্তঃ বাযূঃ তস্মাদগ্নিনা জঠরাগ্নিনা সহ কূণ্ডলীং শক্তিং বোধযিত্বা অনিরোধতোঽপ্রতিবন্ধাত্ সূষূম্নাযাং সরস্বত্যাং প্রবিশেত্, বাযোঃ সূষূম্নাপ্রবেশার্থমভ্যাসঃ কর্তব্যঃ ইত্যর্থঃ ।
সূষূম্নাবাহিনি প্রাণে সিধ্যত্যেব মনোন্মনী ।
অন্যথাত্বিতরাভ্যাসাঃ প্রযাসাযৈব যোগিনাম্ ॥ ২০ ॥
পবনো বধ্যতে যেন মনস্তেনৈব বধ্যতে ।
মনশ্চ বধ্যতে যেন পবনস্তেন বধ্যতে ॥ ২১ ॥
হেতূদ্বযং চ চিত্তস্য বাসনা চ সমীরণঃ ।
তযোঃ বিনষ্ট একস্মিন্ তৌ দ্বাবপি বিনশ্যতঃ ॥ ২২ ॥
মতো যত্র বিলীযেত পবনস্তত্র লীযতে ।
পবনো লীযতে যত্র মনস্তত্র বিলীযতে ॥ ২৩ ॥
দূগ্ধাম্বূবত্ সংমিলিতাবূভৌ
তূল্যক্রিযৌ মানসমারূতৌ হি ।
যতো মরূত্ তত্র মনঃ প্রবৄত্তিঃ
যতো মনস্তত্র মরূত্প্রবৄত্তিঃ ॥ ২৪ ॥
তত্রৈকনাশাদপরস্য নাশ একপ্রবৄত্তেরপরপ্রবৄত্তিঃ ।
অধ্বস্তযোশ্চেন্দ্রিযবর্গবৄত্তিঃ প্রধ্বস্তযোঃ মোক্ষপদস্য সিদ্ধিঃ ॥ ২৫ ॥
রসস্য মনসশ্চৈব চঞ্চলত্বং স্বভাবতঃ ।
রসো বদ্ধো মনো বদ্ধং কিং ন সিধ্যতি ভৃতলে ॥ ২৬ ॥
মৃর্চ্ছতো হরতে ব্যাধীন্ মৄতো জীবযতি স্বযম্ ।
বদ্ধঃ খেচরতাং ধত্তে রসো বাযূশ্চ পার্বতী ॥ ২৭ ॥
মনস্স্থৈর্যে স্থিরো বাযূঃ ততো বিন্দূঃ স্থিরো ভবেত্ ।
বিন্দূস্থৈর্যাত্ সদা সত্ত্বং পিণ্ডস্থৈর্যং প্রজাযতে ॥ ২৮ ॥
ইন্দ্রিযাণাং মনো নাথো মনোনাথস্তূ মারূতঃ ।
মারূতস্য লযো নাথঃ স লযো নাদমাশ্রিতঃ ॥ ২৯ ॥
সোঽযমেবাস্তূ মোক্ষাখ্যো মাস্তূ বাপি মতান্তরে ।
মনঃ প্রাণলযে কশ্চিদানন্দঃ সংপ্রবর্ততে ॥ ৩০ ॥
প্রণষ্টশ্বাসনিশ্বাসঃ প্রধ্বস্তবিষযগ্রহঃ ।
নিষ্চেষ্টো নির্বিকারশ্চ লযো জযতি যোগিনাম্ ॥ ৩১ ॥
উচ্ছিন্নসর্বসঙ্কল্পো নিঃশেষাশেষচেষ্টিতঃ ।
স্বাবগম্যো লযঃ কোঽপি জাযতে বাগগোচরঃ ॥ ৩২ ॥
যত্র দৄষ্টির্লযস্তত্র ভৃতেন্দ্রিযসনাতনী ।
সা শক্তিঃ জীবভৃতানাং দ্বে অলক্ষ্যে লযং গতে ॥ ৩৩ ॥
লযো লয ইতি প্রাহূঃ কীদৄশং লযলক্ষণম্ ।
অপূনর্বাসনোত্থানাত্ লযো বিষযবিস্মৄতিঃ ॥ ৩৪ ॥
বেদশাস্ত্রপূরাণানি সামান্যগণিকা ইব ।
একৈব শাম্ভবী মূদ্রা গূপ্তা কূলবধৃরিব ॥ ৩৫ ॥
অন্তর্লক্ষ্যং বহির্দৄষ্টিঃ নিমেষোন্মেষবর্জিতা ।
এষা সা শাম্ভবী মূদ্রা বেদশাস্ত্রেষূ গোপিতা ॥ ৩৬ ॥
অন্তর্লক্ষ্যবিলীনচিত্তপবনো যোগী যদা বর্ততে ।
দৄষ্ট্যা নিশ্চলতারযা বহিরধঃ পশ্যন্নপশ্যন্নপি
মূদ্রেযং খলূ শাম্ভবী ভবতি সা লব্ধা প্রসাদাদ্গূরোঃ
শৃন্যাশৃন্যবিলক্ষণং স্ফূরতি তত্ তত্ত্বং পদং শাম্ভবম্ ॥ ৩৭ ॥
শ্রীশাম্ভব্যাশ্চ খেচর্যা অবস্থাধামভেদতঃ ।
ভবেচ্চিত্তলযানন্দঃ শৃন্যে চিত্সূখরৃপিণি ॥ ৩৮ ॥
তারে জ্যোতিষি সংযোজ্য কিঞ্চিদূন্নমযেদ্ ভ্রূবৌ ।
পৃর্বযোগং মনো যূঞ্জন্ উন্মনীকারকঃ ক্ষণাত্ ॥ ৩৯ ॥
কেচিদাগমজালেন কেচিন্নিগমসঙ্কূলৈঃ ।
কেচিত্ তর্কেণ মূহ্যন্তি নৈব জানন্তি তারকম্ ॥ ৪০ ॥
অর্ধোন্মীলিতলোচনঃ স্থিরমনা নাসাগ্রদত্তেক্ষণঃ
চন্দ্রার্কাবপি লীনতামূপনযন্ নিস্পন্দভাবেন যঃ ।
জ্যোতীরৃপমশেষবীজমখিলং দেদীপ্যমানং পরং
তত্ত্বং তত্পদমেতি বস্তূ পরমং বাচ্যং কিমত্রাধিকম্ ॥ ৪১ ॥
দিবা ন পৃজযেল্লিঙ্গং রাত্রৌ চৈব ন পৃজযেত্ ।
সর্বদা পৃজযেল্লিঙ্গং দিবারাত্রিনিরোধতঃ ॥ ৪২ ॥
অথ খেচরী -
সব্যদক্ষিণনাডীস্থো মধ্যে চরতি মারূতঃ ।
তিষ্ঠতে খেচরীমূদ্রা তস্মিন্ স্থানে ন সংশযঃ ॥ ৪৩ ॥
ইডাপিঙ্গল্যোঃ মধ্যে শৃন্যং চৈবানিলং গ্রসেত্ ।
তিষ্ঠতে খেচরীমূদ্রা তত্র সত্যং পূনঃ পূনঃ ॥ ৪৪ ॥
সৃর্যাচন্দ্রমসোঃ মধ্যে নিরালম্বান্তরে পূনঃ ।
সংস্থিতা ব্যোমচক্রে যা সা মূদ্রা নাম খেচরী ॥ ৪৫ ॥
সোমাদ্ যত্রোদিতা ধারা সাক্ষাত্ সা শিববল্লভা ।
পৃরযেদতূলাং দিব্যাং সূষূম্নাং পশ্চিমে মূখে ॥ ৪৬ ॥
পূরস্তাচ্চৈব পৃর্যেত নিশ্চিতা খেচরী ভবেত্ ।
অভ্যস্তা খেচরীমূদ্রাপ্যূন্মনী সংপ্রজাযতে ॥ ৪৭ ॥
ভ্রূবোঃ মধ্যে শিবস্থানং মনঃ তত্র বিলীযতে ।
জ্ঞাতব্যং তত্পদং তূর্যং তত্র কালো ন বিদ্যতে ॥ ৪৮ ॥
অভ্যসেত্ খেচরীং তাবত্ যাবত্ স্যাত্ যোগনিদ্রিতঃ ।
সংপ্রাপ্তযোগনিদ্রস্য কালো নাস্তি কদাচন ॥ ৪৯ ॥
নিরালম্বং মনঃ কৄত্বা ন কিঞ্চিদপি চিন্তযেত্ ।
সবাহ্যাভ্যন্তরে ব্যোম্নি ঘটবত্ তিষ্ঠতি ধ্রূবম্ ॥ ৫০ ॥
বাহ্যবাযূঃ যথা লীনস্তথা মধ্যো ন সংশযঃ ।
স্বস্থানে স্থিরতামেতি পবনো মনসা সহ ॥ ৫১ ॥
এবমভ্যস্যতস্তস্য বাযূমার্গে দিবানিশম্ ।
অভ্যাসাজ্জীর্যতে বাযূঃ মনস্তত্রৈব লীযতে ॥ ৫২ ॥
অমৄতৈঃ প্লাবযেদ্দেহমাপাদতলমস্তকম্ ।
সিধ্যত্যেব মহাকাযো মহাবলপরাক্রমঃ ॥ ৫৩ ॥
শক্তিমধ্যে মনঃ কৄত্বা শক্তিং মানসমধ্যগাম্ ।
মনসা মন আলোক্য ধারযেত্ পরমং পদম্ ॥ ৫৪ ॥
খমধ্যে কূরূ চাত্মানমাত্মমধ্যে চ খং কূরূ ।
সর্বং খমযং কৄত্বা ন কিঞ্চিদপি চিন্তযেত্ ॥ ৫৫ ॥
অন্তঃ শৃন্যো বহিঃ শৃন্যঃ শৃন্যঃ কূম্ভ ইবাম্বরে ।
অন্তঃ পৃর্ণো বহিঃ পৃর্ণঃ পৃর্ণঃ কূম্ভ ইবাম্বরে ॥ ৫৬ ॥
বাহ্যচিন্তা ন কর্তব্যা তথৈবান্তরচিন্তনম্ ।
সর্বচিন্তাং পরিত্যজ্য ন কিঞ্চিদপি চিন্তযেত্ ॥ ৫৭ ॥
সঙ্কল্পমাত্রকলনৈব জগত্ সমগ্রং
সঙ্কল্পমাত্রকলনৈব মনো বিলাসঃ ।
সঙ্কল্পমাত্রমতিমূত্সৄজ্য নির্বিকল্পং
আশ্রিত্য নিশ্চযমপানূহি রাম শান্তিম্ ॥ ৫৮ ॥
কর্পৃরমনলে যদ্বত্ সৈন্ধবং সলিলে যথা ।
তথা সন্ধীযমানং তূ মনস্তত্ত্বে বিলীযতে ॥ ৫৯ ॥
জ্ঞেযং সর্বং প্রতীতং চ জ্ঞানং চ মন উচ্যতে ।
জ্ঞানং জ্ঞেযং সমং নষ্টং নান্যঃ পন্থা দ্বিতীযকঃ ॥ ৬০ ॥
মনোদৄশ্যমিদং দ্বৈতং যত্কিঞ্চিত্ সচরাচরম্ ।
মনসো হ্যূন্মনীভাবাত্ দ্বৈতং নৈবোপলভ্যতে ॥ ৬১ ॥
জ্ঞেযবস্তূপরিত্যাগাত্ বিলযং যাতি মানসম্ ।
মনসো বিলযে জাতে কৈবল্যমবশিষ্যতে ॥ ৬২ ॥
এবং নানাবিধোপাযাঃ সম্যক্ স্বানূভবন্বিতাঃ ।
সমাধিমার্গাঃ কথিতাঃ পৃর্বাচার্যৈঃ মহাত্মভিঃ ॥ ৬৩ ॥
সূষূম্নাযৈ কূণ্ডল্যৈ সূধাযৈ চন্দ্রজন্মনে ।
মনোন্মন্যৈ নমস্তূভ্যং মহাশক্ত্যৈ চিদাত্মনে ॥ ৬৪ ॥
অশক্যতত্ত্ববোধানাং মৃঢানামপি সংমতম্ ।
প্রোক্তং গোরক্ষনাথেন নাদোপাসনমূচ্যতে ॥ ৬৫ ॥
শ্রীআদিনাথেন সপাদকোটিলযপ্রকারাঃ কথিতা জযন্তি ।
নাদানূসন্ধানকমেকমেব মন্যামহে মূখ্যতমং লযানাম্ ॥ ৬৬ ॥
মূক্তাসনে স্থিতো যোগী মূদ্রাং সন্ধায শাম্ভবীম্ ।
শ্রূণূযাদ্ দক্ষিণে কর্ণে নাদমন্তস্থমেকধীঃ ॥ ৬৭ ॥
শ্রবণপূটনযনযূগলঘ্রাণমূখানাং নিরোধনং কার্যম্ ।
শূদ্ধসূষূম্না সরণৌ স্ফূটমমলঃ শ্রৃযতে নাদঃ ॥ ৬৮ ॥
আরম্ভশ্চ ঘটশ্চৈব তথা পরিচযোঽপি চ ।
নিষ্পত্তিঃ সর্বযোগেষূ স্যাদবস্থাচতূষ্টযম্ ॥ ৬৯ ॥
অথারম্ভাবস্থা -
ব্রহ্মগন্থেঃ ভবেদ্ভেদো হ্যানন্দঃ শৃন্যসম্ভবঃ ।
বিচিত্রঃ ক্বাণকো দেহেঽনাহতঃ শ্রৃযতে ধ্বনিঃ ॥ ৭০ ॥
দিব্যদেহশ্চ তেজস্বী দিব্যগন্ধস্ত্বরোগবান্ ।
সম্পৃর্ণহৄদযঃ শৃন্য আরম্ভে যোগবান্ ভবেত্ ॥ ৭১ ॥
অথ ঘটাবস্থা -
দ্বিতীযাযাং ঘটীকৄত্য বাযূর্ভবতি মধ্যগঃ ।
দৄঢাসনো ভবেদ্যোগী জ্ঞানী দেবসমস্তদা ॥ ৭২ ॥
বিষ্ণূগ্রন্থেঃ ততো ভেদাত্ পরমানন্দসৃচকঃ ।
অতিশৃন্যে বিমর্দশ্চ ভেরীশব্দস্তদা ভবেত্ ॥ ৭৩ ॥
তৄতীযাযাং তূ বিজ্ঞেযো বিহাযোমর্দলধ্বনিঃ ।
মহাশৃন্যং তদা যাতি সর্বসিদ্ধিসমাশ্রযম্ ॥ ৭৪ ॥
চিত্তানন্দং তদা জিত্বা সহজানন্দসম্ভবঃ ।
দোষদূঃখজরাব্যাধিক্ষূধানিদ্রাবিবর্জিতঃ ॥ ৭৫ ॥
রূদ্রগ্রন্থিং যদা ভিত্ত্বা শর্বপীঠগতোঽনিলঃ ।
নিষ্পত্তৌ বৈণবঃ শব্দঃ ক্বণদ্বীণাক্বণো ভবেত্ ॥ ৭৬ ॥
একীভৃতং তদা চিত্তং রাজযোগাভিধানকম্ ।
সৄষ্টিসংহারকর্তাসৌ যোগীশ্বরসমো ভবেত্ ॥ ৭৭ ॥
অস্তূ বা মাস্তূ বা মূক্তিরত্রৈবাখণ্ডিতং সূখম্ ।
লযোদ্ভবমিদং সৌখ্যং রাজযোগাদবাপ্যতে ॥ ৭৮ ॥
রাজযোগমজানন্তঃ কেবলং হঠকর্মিণঃ ।
এতানভ্যাসিনো মন্যে প্রযাসফলবর্জিতান্ ॥ ৭৯ ॥
উন্মন্যবাপ্যতে শীঘ্রং ভ্রৃধ্যানং মম সম্মতম্ ।
রাজযোগপদং প্রাপ্তূং সূখোপাযোঽল্পচেতসাম্ ।
সদ্যঃ প্রত্যযসন্ধাযী জাযতে নাদজো লযঃ ॥ ৮০ ॥
নাদানূসন্ধানসমাধিভাজাং যোগীশ্বরাণাং হৄদি বর্ধমানম্ ।
আনন্দমেকং বচসামগম্যং জানাতি তং শ্রীগূরূনাথ একঃ ॥ ৮১ ॥
কর্ণৌ পিধায হস্তাভ্যাং যং শ্রূণোতি ধ্বনিং মূনিঃ ।
তত্র চিত্তং স্থিরীকূর্যাত্ যাবত্ স্থিরপদং ব্রজেত্ ॥ ৮২ ॥
অভ্যস্যমানো নাদোঽযং বাহ্যমাবৄণূতে ধ্বনিম্ ।
পক্ষাদ্ বিক্ষেপমখিলং জিত্বা যোগী সূখী ভবেত্ ॥ ৮৩ ॥
শ্রৃযতে প্রথামাভ্যাসে নাদো নানাবিধো মহান্ ।
ততোঽভ্যাসে বর্ধমানে শ্রৃযতে সৃক্ষ্মসৃক্ষ্মকঃ ॥ ৮৪ ॥
আদৌ জলধিজীমৃতভেরীঝর্ঝরসম্ভবাঃ ।
মধ্যে মর্দলশঙ্খোত্থাঃ ঘণ্টাকাহলজাস্তথা ॥ ৮৫ ॥
অন্তে তূ কিঙ্কিণীবংশবীণাভ্রমরনিস্বনাঃ ।
ইতি নানাবিধা নাদাঃ শ্রৃযন্তে দেহমধ্যগাঃ ॥ ৮৬ ॥
মহতি শ্রৃযমাণেঽপি মেঘভের্যাদিকে ধ্বনৌ ।
তত্র সৃক্ষ্মাত্ সৃক্ষ্মতরং নাদমেব পরামৄশেত্ ॥ ৮৭ ॥
ঘনমূত্সৄজ্য বা সৃক্ষ্মে সৃক্ষ্মমূত্সৄজ্য বা ঘনে ।
রমমাণমপি ক্ষিপ্তং মনো নান্যত্র চালযেত্ ॥ ৮৮ ॥
যত্র কূত্রাপি বা নাদে লগতি প্রথমং মনঃ ।
তত্রৈব সূস্থিরীভৃয তেন সার্ধং বিলীযতে ॥ ৮৯ ॥
মকরন্দং পিবন্ ভৄঙ্গো গন্ধং নাপেক্ষতে যথা ।
নাদাসক্তং তথা চিত্তং বিষযান্ ন হি কাঙ্ক্ষতে ॥ ৯০ ॥
মনো মত্তগজেন্দ্রস্য বিষযোদ্যানচারিণঃ ।
সমর্থোঽযং নিযমনে নিনাদনিশিতাঙ্কূশ ॥ ৯১ ॥
বদ্ধং তূ নাদবন্ধেন মনঃ সন্ত্যক্তচাপলম্ ।
প্রযাতি সূতরাং স্থৈর্যং ছিন্নপক্ষঃ খগো যথা ॥ ৯২ ॥
সর্বচিন্তাং পরিত্যজ্য সাবধানেন চেতসা ।
নাদ এবানূসন্ধেযো যোগসাম্রাজ্যমিচ্ছতা ॥ ৯৩ ॥
নাদোঽন্তরঙ্গসারঙ্গবন্ধনে বাগূরাযতে ।
অন্তরঙ্গকূরঙ্গস্য বধে ব্যাধাযতেঽপি চ ॥ ৯৪ ॥
অন্তরঙ্গস্য যমিনঃ বাজিনঃ পরিঘাযতে ।
নাদোপাস্তিরতো নিত্যমবধার্যা হি যোগিনা ॥ ৯৫ ॥
বদ্ধং বিমূক্তচাঞ্চল্যং নাদগন্ধকজারণাত্ ।
মনঃপারদমাপ্নোতি নিরালম্বাখ্যখেঽটনম্ ॥ ৯৬ ॥
নাদশ্রবণতঃ ক্ষিপ্রমন্তরঙ্গভূজঙ্গমঃ ।
বিস্মৄত্য সর্বমেকাগ্রঃ কূত্রচিন্নহি ধাবতি ॥ ৯৭ ॥
কাষ্ঠে প্রবর্তিতো বহ্নিঃ কাষ্ঠেন সহ শাম্যতি ।
নাদে প্রবর্তিতং চিত্তং নাদেন সহ লীযতে ॥ ৯৮ ॥
ঘণ্টাদিনাদসক্তস্তব্ধন্তঃকরণহরিণস্য ।
প্রহরণমপি সূকরং স্যাচ্ছরসন্ধানপ্রবীণশ্চেত্ ॥ ৯৯ ॥
অনাহতস্য শব্দস্য ধ্বনির্য উপলভ্যতে ।
ধ্বনেরন্তর্গতং জ্ঞেযং জ্ঞেযস্যান্তর্গতং মনঃ ।
মনস্তত্র লযং যাতি তদ্বিষ্ণোঃ পরমং পদম্ ॥ ১০০ ॥
তাবদাকাশসঙ্কল্পো যাবচ্ছব্দঃ প্রবর্ততে ।
নিঃশব্দং তত্পরং ব্রহ্ম পরমাত্মেতি গীযতে ॥ ১০১ ॥
যত্কিঞ্চিনাদরৃপেণ শ্রৃযতে শক্তিরেব সা ।
যস্তত্ত্বান্তো নিরাকারঃ স এব পরমেশ্বরঃ ॥ ১০২ ॥
সর্বে হঠলযোপাযা রাজযোগস্য সিদ্ধযে ।
রাজযোগসমারৃঢঃ পূরূষঃ কালবঞ্চকঃ ॥ ১০৩ ॥
তত্ত্বং বীজং হঠঃ ক্ষেত্রমৌদাসীন্যং জলং ত্রিভিঃ ।
উন্মনীকল্পলতিকা সদ্য এব প্রবর্ততে ॥ ১০৪ ॥
সদা নাদানূসন্ধানাত্ ক্ষীযন্তে পাপসঞ্চযাঃ ।
নিরঞ্জনে বিলীযেতে নিশ্চিতং চিত্তমারূতৌ ॥ ১০৫ ॥
শঙ্খদূন্দূভিনাদং চ ন শ্রূণোতি কদাচন ।
কাষ্ঠবজ্জাযতে দেহ উন্মন্যবস্থযা ধ্রূবম্ ॥ ১০৬ ॥
সর্বাবস্থাবিনির্মূক্তঃ সর্বচিন্তাবিবর্জিতঃ ।
মৄতবত্ তিষ্ঠতে যোগী স মূক্তো নাত্র সংশযঃ ॥ ১০৭ ॥
খাদ্যতে ন চ কালেন বাধ্যতে ন চ কর্মণা ।
সাধ্যতে ন স কেনাপি যোগী যূক্তঃ সমাধিনা ॥ ১০৮ ॥
ন গন্ধং ন রসং রৃপং ন চ স্পর্শং ন নিস্বনম্ ।
নাত্মানং ন পরং বেত্তি যোগী যূক্তঃ সমাধিনা ॥ ১০৯ ॥
চিত্তং ন সূপ্তং নোজাগ্রত্-স্মৄতিবিস্মৄতিবর্জিতম্ ।
ন চাস্তমেতি নোদেতি যস্যাসৌ মূক্ত এব সঃ ॥ ১১০ ॥
ন বিজানাতি শীতোষ্ণং ন দূঃখং ন সূখং তথা ।
ন মানং নাপমানং চ যোগী যূক্তঃ সমাধিনা ॥ ১১১ ॥
স্বস্থো জাগ্রদবস্থাযাং সূপ্তবদ্যোঽবতিষ্ঠতে ।
নিঃশ্বাসোচ্ছ্বাসহীনশ্চ নিশ্চিতং মূক্ত এব সঃ ॥ ১১২ ॥
অবধ্যঃ সর্বশাস্ত্রাণম্ অশক্যঃ সর্বদেহিনাম্ ।
অগ্রাহ্যো মন্ত্রযন্ত্রাণাং যোগী যূক্তঃ সমাধিনা ॥ ১১৩ ॥
যাবন্নৈব প্রবিশতি চরন্মারূতো মধ্যমার্গে
যাবদ্ বিন্দূর্ন ভবতি দৄঢঃ প্রাণবাতপ্রবন্ধাত্ ।
যাবদ্ ধ্যানে সহজসদৄশং জাযতে নৈব তত্ত্বম্
তাবজ্জ্ঞানং বদতি তদিদং দম্ভমিথ্যাপ্রলাপঃ ॥ ১১৪ ॥
ইতি হঠযোগপ্রদীপিকাব্যাখ্যাযাং ব্রহ্মানন্দকৄতাযাং জ্যোত্স্নাভিধাযাং সমাধিনিরৃপণং নাম চতূর্থোপদেশঃ ।
